Ăn vặt
Bốn mùa
280 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
Vỏ há cảo
tôm
thịt heo xay
hành lá
gừng
nước tương
Hướng dẫn thực hiện
1
Bước 1
1. Trộn nhân tôm thịt với hành và gừng.\n2. Gói vào vỏ há cảo.\n3. Chiên ngập dầu đến vàng giòn, chấm nước tương pha.
Kiểm soát calo
Ít đường
Há cảo chiên
Há cảo chiên giòn vàng nhân tôm thịt thơm ngon, chấm nước tương
Khẩu phần tham chiếu
4
cái
Tỉ lệ ăn:
280
Kcal
Năng lượng
11g
16% calo
Chất đạm
32g
46% calo
Tinh bột
12g
38% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~280 kcal
Đạm: 16%
Tinh bột: 46%
Chất béo: 38%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
2 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Ăn vặt