Ăn vặt
Bốn mùa
280 kcal
7 nguyên liệu
Nguyên liệu
7 thành phần
Bánh tráng
trứng gà
hành lá
bò khô
đậu phộng rang
sốt me
ớt bột
Hướng dẫn thực hiện
1
Bước 1
1. Phết trứng lên bánh tráng rồi nướng trên bếp than hoặc máy nướng.\n2. Rắc hành lá, bò khô, đậu phộng lên trên.\n3. Thêm sốt me và ớt bột theo khẩu vị rồi cuộn lại ăn nóng.
Kiểm soát calo
Ít đường
Bánh tráng nướng
Bánh tráng nướng giòn rụm phủ trứng, hành, bò khô và sốt me chua ngọt
Khẩu phần tham chiếu
1
cái
Tỉ lệ ăn:
280
Kcal
Năng lượng
6g
9% calo
Chất đạm
45g
65% calo
Tinh bột
8g
26% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~276 kcal
Đạm: 9%
Tinh bột: 65%
Chất béo: 26%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
2 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Ăn vặt