Ăn vặt
Bốn mùa
300 kcal
7 nguyên liệu
Nguyên liệu
7 thành phần
Bột bánh xèo
tôm
thịt heo
giá đỗ
hành lá
dầu ăn
rau sống
Hướng dẫn thực hiện
1
Bước 1
1. Pha bột bánh xèo loãng.\n2. Đổ bột vào chảo nóng, thêm nhân tôm thịt giá rồi đậy nắp.\n3. Gập đôi khi vàng giòn, ăn kèm rau sống và nước mắm chua ngọt.
Kiểm soát calo
Ít đường
Bánh xèo mini
Bánh xèo giòn tan nhân tôm thịt, giá đỗ, ăn kèm rau sống và nước mắm
Khẩu phần tham chiếu
2
cái
Tỉ lệ ăn:
300
Kcal
Năng lượng
10g
13% calo
Chất đạm
35g
46% calo
Tinh bột
14g
41% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~306 kcal
Đạm: 13%
Tinh bột: 46%
Chất béo: 41%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
3 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Ăn vặt