Món Rau Củ
Bốn mùa
160 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
bông cải xanh
bông cải trắng
nấm rơm
cà rốt
tỏi băm
dầu hào
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất xơ
Kiểm soát calo
Ít đường
Bông cải xào nấm
Bông cải xanh xào nấm
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
160
Kcal
Năng lượng
7g
18% calo
Chất đạm
15g
38% calo
Tinh bột
8g
44% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~160 kcal
Đạm: 18%
Tinh bột: 38%
Chất béo: 44%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
6 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Rau Củ