Món Healthy
Bốn mùa
360 kcal
5 nguyên liệu
Nguyên liệu
5 thành phần
gạo lứt đỏ
đậu Hà Lan
cà rốt
bắp ngọt
nấm hương
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất xơ
Ít đường
Cơm gạo lứt rau củ
Cơm gạo lứt kết hợp nhiều loại rau củ
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
360
Kcal
Năng lượng
10g
11% calo
Chất đạm
55g
63% calo
Tinh bột
10g
26% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~350 kcal
Đạm: 11%
Tinh bột: 63%
Chất béo: 26%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
8 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Healthy
