Món Nước & Canh
☀️ Hè🌸 Xuân
210 kcal
8 nguyên liệu
Nguyên liệu
8 thành phần
cá
cà chua
dứa
đậu bắp
giá đỗ
me
rau ngò gai
ớt
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất đạm
Kiểm soát calo
Ít đường
Canh chua cá
Canh chua cá với cà chua, dứa và rau thơm
Khẩu phần tham chiếu
1
tô
Tỉ lệ ăn:
210
Kcal
Năng lượng
24g
43% calo
Chất đạm
16g
29% calo
Tinh bột
7g
28% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~223 kcal
Đạm: 43%
Tinh bột: 29%
Chất béo: 28%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
4 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Nước & Canh