Món Hải Sản
❄️ Đông🍂 Thu🌸 Xuân
250 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
mực nang tươi
gừng tươi
ớt sừng
sả cây
hành lá
muối ớt chanh
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất đạm
Kiểm soát calo
Ít đường
Mực hấp gừng
Mực hấp gừng thơm nhẹ
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
250
Kcal
Năng lượng
34g
57% calo
Chất đạm
5g
8% calo
Tinh bột
9g
35% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~237 kcal
Đạm: 57%
Tinh bột: 8%
Chất béo: 35%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
1 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Hải Sản