Món Cá
❄️ Đông🍂 Thu🌸 Xuân
360 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
cá basa phi lê
tiêu đen
tỏi
ớt hiểm
nước màu dừa
nước mắm
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất đạm
Ít đường
Cá basa kho tiêu
Cá basa kho tiêu đậm vị
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
360
Kcal
Năng lượng
31g
35% calo
Chất đạm
12g
14% calo
Tinh bột
20g
51% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~352 kcal
Đạm: 35%
Tinh bột: 14%
Chất béo: 51%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
2 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Cá