Món Đậu & Đậu Phụ
Bốn mùa
220 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
đậu phụ
cà chua
hành lá
hành tím
nước mắm
tiêu
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Kiểm soát calo
Ít đường
Đậu phụ sốt cà chua
Đậu phụ mềm nấu sốt cà chua
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
220
Kcal
Năng lượng
14g
26% calo
Chất đạm
15g
28% calo
Tinh bột
11g
46% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~215 kcal
Đạm: 26%
Tinh bột: 28%
Chất béo: 46%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
4 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Đậu & Đậu Phụ