Món Cháo
❄️ Đông🍂 Thu🌸 Xuân
280 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
cá hồi phi lê
gạo tẻ
gừng
hành lá
thì là
tiêu
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Ít chất béo
Giàu chất đạm
Kiểm soát calo
Ít đường
Cháo cá
Cháo cá mềm nhẹ, dễ tiêu
Khẩu phần tham chiếu
1
tô
Tỉ lệ ăn:
280
Kcal
Năng lượng
23g
31% calo
Chất đạm
39g
53% calo
Tinh bột
5g
16% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~293 kcal
Đạm: 31%
Tinh bột: 53%
Chất béo: 16%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
2 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Cháo