Món Kho
❄️ Đông🍂 Thu🌸 Xuân
650 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
thịt ba chỉ
trứng vịt
nước dừa tươi
nước mắm
tỏi
ớt
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất đạm
Ít đường
Cơm thịt kho trứng
Thịt kho trứng đậm đà dùng cùng cơm
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
650
Kcal
Năng lượng
32g
20% calo
Chất đạm
68g
42% calo
Tinh bột
27g
38% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~643 kcal
Đạm: 20%
Tinh bột: 42%
Chất béo: 38%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
2 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Kho