Món Chay
Bốn mùa
380 kcal
6 nguyên liệu
Nguyên liệu
6 thành phần
cơm trắng dẻo
nấm đông cô
cà rốt
đậu que
ngô ngọt
hạt sen
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Giàu chất xơ
Ít đường
Cơm chay rau củ
Cơm chay kết hợp rau củ và nấm
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
380
Kcal
Năng lượng
12g
13% calo
Chất đạm
60g
63% calo
Tinh bột
10g
24% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~378 kcal
Đạm: 13%
Tinh bột: 63%
Chất béo: 24%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
7 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Chay