Tráng Miệng & Sinh Tố
☀️ Hè🌸 Xuân
230 kcal
4 nguyên liệu
Nguyên liệu
4 thành phần
hạt sen tươi
đường phèn
lá dứa
táo đỏ
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Ít chất béo
Kiểm soát calo
Ít đường
Chè hạt sen
Chè hạt sen thanh nhẹ
Khẩu phần tham chiếu
1
ly
Tỉ lệ ăn:
230
Kcal
Năng lượng
7g
12% calo
Chất đạm
40g
69% calo
Tinh bột
5g
19% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~233 kcal
Đạm: 12%
Tinh bột: 69%
Chất béo: 19%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
4 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Tráng Miệng & Sinh Tố