Tráng Miệng & Sinh Tố
☀️ Hè🌸 Xuân
180 kcal
5 nguyên liệu
Nguyên liệu
5 thành phần
sữa chua Hy Lạp
kiwi
xoài chín
táo xanh
hạt hạnh nhân
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Ít chất béo
Kiểm soát calo
Ít đường
Sữa chua trái cây
Sữa chua kết hợp trái cây tươi
Khẩu phần tham chiếu
1
ly
Tỉ lệ ăn:
180
Kcal
Năng lượng
7g
15% calo
Chất đạm
28g
61% calo
Tinh bột
5g
24% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~185 kcal
Đạm: 15%
Tinh bột: 61%
Chất béo: 24%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
3 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Tráng Miệng & Sinh Tố