Món Rau Củ
Bốn mùa
120 kcal
5 nguyên liệu
Nguyên liệu
5 thành phần
bông cải xanh
cà rốt
đậu que
bắp non
muối
Hướng dẫn thực hiện
Công thức đang được cập nhật
Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đang hoàn thiện các bước chế biến món này. Bạn có thể tự do biến tấu theo khẩu vị gia đình nhé!
Ít chất béo
Giàu chất xơ
Kiểm soát calo
Ít đường
Rau củ luộc
Bông cải, cà rốt và đậu que luộc
Khẩu phần tham chiếu
1
đĩa
Tỉ lệ ăn:
120
Kcal
Năng lượng
5g
17% calo
Chất đạm
18g
61% calo
Tinh bột
3g
22% calo
Chất béo
Phân bổ tỷ lệ năng lượng Macro
Tổng ~119 kcal
Đạm: 17%
Tinh bột: 61%
Chất béo: 22%
Vi chất dinh dưỡng bổ sung
Chất xơ (Fiber)
6 g
Đường (Sugar)
0 g
Natri (Sodium)
0 mg
Cholesterol
0 mg
Có thể bạn cũng thích
Các món ăn bổ dưỡng khác cùng danh mục Món Rau Củ